"Wenn Dein Herz zu Dir spricht, mache Dir gute Notizen" (Judith Campbell) Können wir auf unser Herz hören? Und vor allem danach handeln?...

...wenn alles so läuft, wie Du Dir wünschst oder die Herausforderungen des Lebens Dir Chancen geben, zu wachsen und zu lernen? …wenn Dein...

Wie anders sieht das Leben aus, wenn wildes Schneegestöber die Welt in einen dicken weissen Mantel einhüllt. Kindheitserinnerungen werden...

Wahrheit ist so viel tiefer als das, was sich an der Oberfläche zeigt. Wie oft beziehen wir uns auf das, was uns als erstes ins Auge...

Ein hoffnungsloser Blick geht auf die “To-Do” Liste – selbst durch grösste Bemühungen scheint sich diese niemals abzutragen. Kaum sind...

darf der Geist nun sein… fein wirbelnd lässt er sich tragen - vom Leben und den Elementen. Er hält nicht fest - er lässt sich einfach...

Der unbeirrbare Alltagsyogi schaut zurück: Wochen sind nun vergangen, seitdem er seine ganz eigene Yogapraxis aufgenommen und wie er...

Mitlerweile wäre es für den entschlossenen Alltagyogi schon unnormal, wenn er nicht 1x am Tag seine Yogamatte ausrollen und sich darauf...

Der Tag neigte sich dem Ende zu...nach einem herrlichen Sonnentag tauchte die Sonne in warmen rot-und Orangetönen unter, um allmählich...

Entschlossenen Schrittes wandte sich der unbeirrbare Alltagsyogi ab: von seiner Yogamatte, von seinem Computer, seinem Handy, den vielen...

“Citta Vritti Nirodha” “Hähh?” schreckt der gerade mal auf der Matte angekommene unbeirrbare Alltagsyogi hoch. Noch in Gedanken versunken...

Diese Zeiten sind schon sehr verrückt, muss der entschlossene Alltagsyogi festellen. Die Normalität ist aufgehoben und alles muss immer...

Nachdem der entschlossene Alltagsyogi unbeirrt festgestellt hat, dass Yoga mehr mit der inneren Welt als einer äusseren Kosmetik zu tun...

Heute heisst es “Durchatmen”...ein freier Tag so ganz ohne Verpflichtungen (ausser natürlich der üblichen Yogaroutine) steht bevor. Der...

Der unbeirrbare Alltags Yogi ...hat ja nun schon ganz schön viel gelernt und ordentlich durchgehalten. So grübelt der entschlossene Yogi...

Allmählich taucht der entschlossene Alltagsyogi aus den Traumwelten auf und realisiert, dass ein neuer Tag begonnen hat. Wohl hat er...

Der Tag neigt sich dem Ende. Der unbeirrbare Alltagsyogi ist recht müde und irgendwie von den vielen Tagesbegegnungen-und Erlebnissen...

Voller Zuversicht stapft der entschlossene Alltags Yogi auf seine Matte. Allein schon beim dran denken, wie toll sich das Yoga und das...

...unerbittlich hämmern die Ping und Pong Töne des Weckers auf das zarte Gehör des entschlossenen Alltags-Yogis. Sein Arm folgt schon...

Ein neuer Tag bricht an im Leben des unbeirrbaren entschlossenen Alltags-Yogis. Selbst nachdem er von der ausgefeilschten Yogapraxis vom...